给视频添加字幕的方法根据你使用的设备和软件有所不同，以下是常见平台的详细教程，包含电脑、手机和在线工具：

一、电脑端专业软件

1. Adobe Premiere Pro（PR）

• 步骤：
  1. 导入视频后，点击顶部菜单栏的 “窗口” → “文本”。
  2. 选择 “新建字幕” → “标准字幕”，设置字幕样式和位置。
  3. 在时间轴上拖动播放头到需要添加字幕的位置，输入文字并调整时间长度。
  4. 导出视频时勾选 “导出字幕”（可选择内嵌字幕或生成独立的SRT文件）。

2. Final Cut Pro（Mac专用）

1. 点击标题栏的 “字幕和发生器”，选择预设字幕样式。
2. 将字幕拖到视频轨道上方，双击文本框输入文字。
3. 拖动字幕块调整显示时间，右侧面板可修改字体、颜色等。

3. DaVinci Resolve（免费专业软件）

1. 进入 “剪辑”页面，右键时间轴选择 “添加字幕轨道”。
2. 在字幕轨道上按快捷键 “Ctrl+T” 添加字幕，输入文字并同步时间轴。

二、手机APP（适合快速制作）

1. 剪映（CapCut）

1. 导入视频后，点击底部 “文本” → “识别字幕”（自动生成语音字幕）。
2. 手动修改字幕内容、字体和动画效果。
3. 拖动字幕条调整出现时间，导出视频即可。

2. 快影（快手旗下）

1. 点击 “字幕” → “语音转字幕”，自动识别语音。
2. 支持批量编辑字幕样式，可添加花字或动态效果。

三、在线工具（无需安装）

1. Arctime（在线/客户端）

• 上传视频后拖入SRT字幕文件，自动匹配时间轴，支持导出硬字幕。

2. Kapwing

1. 访问 kapwing.com，上传视频。
2. 点击 “Text” 添加文本框，输入文字并设置时间范围。
3. 导出视频（免费版可能有水印）。

四、实用技巧 & 注意事项

1. 双语字幕：
   • 用Arctime或Aegisub分两行添加中英文字幕，调整行间距避免重叠。
2. 字幕样式：
   • 避免纯白色，建议用黑边或半透明背景增强可读性。
3. 导出格式：
   • 内嵌字幕：直接烧录到视频中（适合社交媒体）。
   • 外挂字幕：生成SRT文件（适合影视剧，可切换语言）。
4. 校对必做：
   • 自动生成的字幕可能有错别字，务必播放检查时间轴和内容。

　　根据你的设备选择合适的方法，新手推荐先用剪映或Kapwing快速入门！