以下是使用iCloud备份iPhone或iPad的简明步骤指南：

一、准备工作

1. 登录Apple ID
   • 进入“设置” → 点击顶部Apple ID头像 → 确保已登录。
2. 连接Wi-Fi
   • 备份需稳定Wi-Fi，蜂窝网络不支持。
3. 检查存储空间
   • 免费iCloud提供5GB空间，如需更多：
     • 进入“设置 → Apple ID → iCloud → 管理账户存储 → 更改存储方案”购买扩容（如50GB/月）。

二、开启iCloud备份

1. 启用备份功能
   • 路径：设置 → Apple ID → iCloud → iCloud备份 → 开启“iCloud云备份”。
2. 手动立即备份
   • 在同一页面点击“立即备份”（确保设备充电并连接Wi-Fi）。
3. 自动备份设置
   • 开启后，设备会在充电+锁屏+连接Wi-Fi时自动每日备份。

三、备份内容说明

• 包含的数据：应用数据、照片、设置、信息、主屏幕布局等。
• 不包含的数据：已同步到iCloud的内容（如iCloud照片、iCloud邮件）、Apple Pay信息、Touch ID/Face ID设置。

四、管理备份

1. 查看备份状态
   • 路径：设置 → Apple ID → iCloud → iCloud备份 → 查看“上次成功备份”时间及大小。
2. 删除旧备份
   • 进入“管理存储空间 → 备份” → 选择设备 → 删除备份以释放空间。

常见问题解决

• 备份卡住：检查Wi-Fi稳定性，重启设备后重试。
• 空间不足：删除无用备份或升级iCloud套餐。
• 备份失败：确保iOS版本为最新（设置 → 通用 → 软件更新）。

　　通过以上步骤，你可以轻松将重要数据备份至iCloud，避免丢失风险。如有其他疑问，欢迎进一步提问！