下载网站视频的方法取决于具体网站的技术限制和版权条款。以下是一些常见的技术方法，请务必遵守相关法律法规和网站的使用协议：

一、浏览器扩展/插件

1. Video DownloadHelper（Chrome/Firefox）
   • 支持多数视频网站，安装后访问视频页面时插件图标会亮起，点击即可下载。
2. Stream Video Downloader（Chrome）
   • 自动检测页面视频，支持多种格式。

二、桌面软件工具

1. Internet Download Manager (IDM)（Windows）
   • 安装后会自动捕获网页视频，右键点击「用IDM下载」即可。
   • 支持多线程加速，适合下载高清视频。
2. youtube-dl / yt-dlp（跨平台，命令行工具）
   • 开源工具，支持YouTube、B站、Twitter等上千个网站。
   • 示例命令：yt-dlp "视频URL"。
3. 4K Video Downloader（Windows/macOS/Linux）
   • 界面友好，支持YouTube、Vimeo等平台，可下载高清或4K视频。

三、手机端下载

1. Documents by Readdle（iOS）
   • 内置浏览器访问视频页面，长按视频选择「下载」。
2. 1DM+（Android）
   • 支持多线程下载，可解析网页视频链接。

四、在线解析网站

　　通过第三方网站解析视频链接（需谨慎使用，可能存在隐私风险）：

1. 访问在线解析站（如 SaveFrom.net、Getfvid.com）。
2. 粘贴视频URL，解析后下载。

五、开发者工具抓取

1. 在浏览器打开视频页面，按 F12 打开开发者工具。
2. 切换到 Network 标签，过滤 Media 类型文件。
3. 播放视频，找到最大的文件（通常是视频文件），右键复制链接用下载工具下载。

注意事项

1. 版权问题：下载受版权保护的视频可能违法，仅限个人学习或合理使用。
2. 分辨率与格式：部分网站会分割视频成多个文件，需注意合并或选择正确格式。
3. 安全风险：避免使用不明来源的软件或网站，谨防病毒或隐私泄露。

　　建议优先选择官方提供的下载功能（如YouTube Premium、B站缓存等），合法获取内容。