当你体温飙升到39度，身体像被烤了一样，想要降温，第一反应可能就是赶紧找布洛芬来退烧。可是，吃了布洛芬后，体温却依旧高高在上，甚至没有一点退烧的迹象，这可真是让人心急如焚。到底该怎么办呢？

　　首先，得明白，发烧其实是人体对抗感染的一种自然反应。我们体内的免疫系统在与病毒或细菌作斗争时，体温会升高，这样可以抑制病原体的生长。因此，发烧本身并不可怕，反而是身体自我保护的一种方式。但当体温上升到39度以上，特别是伴随着其他不适症状的时候，确实需要采取一些措施来缓解。

　　如果你已经吃了布洛芬，但体温依然没有下降，首先不要慌。布洛芬虽然是一种常见的非甾体抗炎药，通常能有效地降低体温，但它并不是万能的。每个人的身体反应不同，有些人可能对布洛芬的反应比较慢，或者是因为体内的炎症反应比较强烈，导致药效发挥不明显。

　　那么，这种情况下该怎么办呢？可以考虑以下几个方面：

1. 观察症状
发烧的原因有很多，可能是感冒、流感、或者其他感染。如果除了发烧之外，你还感到身体其他地方不适，比如喉咙痛、咳嗽、腹泻或是全身乏力，建议仔细观察这些症状。如果症状明显加重，或者持续不退，就应该考虑去医院就医了。

2. 补充水分
发烧会导致身体出汗增多，从而加速水分流失。因此，保持身体水分充足非常重要。可以多喝温水、淡盐水或者一些清汤，避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因会造成身体脱水。

3. 适当降温
除了药物，物理降温也是一个有效的方法。可以用温水擦拭身体，特别是腋下、颈部以及大腿根部等血管较丰富的地方。温水不是冷水，冷水可能会导致身体产生更多的热量反应，反而对降温不利。用温水擦拭后，可以用干毛巾擦干身体，保持舒适的体感。

4. 注意休息
身体在与病魔作斗争的时候，需要足够的休息。尽量减少活动，保持卧床休息，让身体有更多的时间和精力去恢复。可以选择在床上看书、听音乐，舒缓心情，避免过度焦虑。

5. 适当使用其他药物
如果布洛芬还是没能有效退烧，可以考虑使用其他种类的退烧药，比如对乙酰氨基酚（即泰诺等）。不过，不建议同时使用多种退烧药，最好是在医生的建议下进行。

6. 寻求专业帮助
如果在家采取上述措施后，体温还是没有降下来，或者伴随有其他严重症状，比如呼吸急促、胸痛、持续呕吐等，建议尽快就医。医生会根据你的具体情况，进行更进一步的检查和治疗。

7. 不要盲目退烧
有些人发烧后，急于降温，甚至选择冷水浴、冰敷等极端方式，这样不仅没有帮助，反而可能对身体造成伤害。发烧的目的是帮助身体抵抗感染，适度的体温升高，有助于免疫系统的工作。

　　总之，当你经历了吃了布洛芬却不退烧的状况，不必过于紧张，首先要保持冷静，仔细观察身体其他的症状，适当补充水分和休息。此外，及时就医也是十分必要的。发烧虽然让人不舒服，但通过合理的方式应对，通常都能顺利度过这段不适期。希望你早日康复，恢复到健康的状态！