在日常使用电脑或者手机的时候，自动更新功能是一个很常见的选项。它的初衷是为了保证系统和应用程序的安全性和流畅性，及时修复bug、提升性能。不过，有些用户可能会觉得这个功能有点烦，尤其是当你在使用设备的时候突然弹出更新提示，或是更新过程中设备变得缓慢甚至卡顿。于是，很多人开始寻求如何关闭自动更新的办法。

　　如果你也是其中一员，别担心，接下来就来聊聊如何关闭自动更新。这里以Windows系统和手机系统为例，给大家提供一些实用的方法。

Windows系统的自动更新

　　在Windows系统中，自动更新的设置可以通过几个简单的步骤来调整。首先，你需要打开“设置”窗口。可以通过点击开始菜单，找到齿轮图标，或者直接按下Win + I组合键进入。

　　进入“设置”后，找到“更新和安全”，这一栏通常是放在最后的位置。在这里，你会看到“Windows 更新”的选项，点击它。接下来，你会发现有一个“高级选项”的链接，点击进入。

　　在“高级选项”中，有一个“暂停更新”的选项。在这里，你可以选择暂停更新的时间，最长可以暂停到35天。不过，这并不是彻底关闭自动更新，只是暂时停止而已。如果你希望从根本上解决这个问题，可以选择“选择何时安装更新”的选项。在这里，你可以选择推迟更新的时间，比如选择“推迟功能更新”和“推迟质量更新”。

　　当然，最彻底的方法是通过组策略编辑器来关闭自动更新。这种方法适合专业版及以上版本的Windows用户。按下Win + R组合键，输入“gpedit.msc”打开组策略编辑器。然后依次展开“计算机配置”→“管理模板”→“Windows 组件”→“Windows 更新”，在这里你会看到“关闭自动更新”的选项。双击打开，选择“已启用”，这样就可以彻底关闭自动更新了。

　　不过，关闭自动更新也有风险，毕竟安全更新是保护你电脑的一道防线。如果你选择了关闭，建议定期手动检查更新，以确保你的系统能够及时获得安全修复。

手机系统的自动更新

　　如果你是手机用户，关闭自动更新的方法也是相对简单的。以安卓系统为例，首先打开手机的“设置”应用。向下滑动，找到“系统”或者“关于手机”的选项，点击进入。在这里，你可能会看到“系统更新”或“软件更新”的选项。

　　进入“系统更新”后，通常会有一个“自动下载更新”或者“Wi-Fi下自动更新”的选项。把它关闭就可以了。这样一来，只有在你手动检查更新的时候，手机才会下载更新文件。

　　对于iOS用户，关闭自动更新的步骤同样简单。打开“设置”，找到“通用”，然后点击“软件更新”。在这个页面中，会看到“自动更新”的选项，点击进去，将“下载更新”和“安装更新”这两个选项都关闭。这样，iPhone就不会自动下载和安装更新了。

　　在这里要提醒大家，关闭自动更新后，记得定期手动检查更新。特别是对于手机来说，安全性尤其重要，定期更新可以有效防止各种安全漏洞的利用。

总结一下

　　关闭自动更新的步骤其实并不复杂，无论是Windows系统还是手机系统，只需几个简单的步骤就能完成。不过，在你决定关闭这个功能之前，最好考虑清楚自己的需求。毕竟，自动更新的主要目的是为了解决安全隐患和提升使用体验。如果你不想每次使用设备时都被更新打扰，可以选择在闲暇时间手动更新。

　　当然，对于一些小白用户来说，关闭自动更新可能会出现问题，比如忘记手动更新导致系统变得越来越慢，甚至出现安全隐患。所以，建议大家在关闭自动更新后，还是要保持定期检查更新的习惯。

　　总的来说，关闭自动更新可以让你更好地掌控自己的设备使用体验，但同时也要承担相应的责任。希望这篇文章能够帮助到你，找到最适合自己的更新方式。