升级苹果设备系统（如iPhone、iPad、Mac、Apple Watch）的步骤如下，请根据你的设备类型选择对应操作：
一、iPhone 或 iPad 升级 iOS/iPadOS
准备工作
- 连接稳定的 Wi-Fi 网络（升级包较大，需避免使用蜂窝数据）。
- 确保设备电量 ≥50%，或连接充电器。
- 备份数据：前往【设置】→ 顶部 Apple ID → 【iCloud】→ 【iCloud 备份】→ 立即备份。
开始升级
- 打开【设置】→ 【通用】→ 【软件更新】。
- 若有可用更新（如 iOS 17），点击【下载并安装】。
- 下载完成后，选择【立即安装】，设备将自动重启完成升级。
二、Mac 升级 macOS
准备工作
- 备份重要文件（通过 Time Machine 或手动复制到外置硬盘）。
- 确保 Mac 剩余存储空间充足（建议 ≥20GB）。
- 连接电源（笔记本需插电）。
开始升级
- 点击屏幕左上角
- 点击屏幕左上角